5 practical tips for an eco-friendly gym session

Gyms. Incredible places for sweating it out and improving your health, but as we look further into it, they're not the most eco-friendly of all set ups.  Here are some suggestions for a more sustainable workout!

  1. Speed shower. How fast can you go? It’s easy to forget that fresh, clean water is a limited natural resource. Can you keep showers to 7 minutes or less? Turn it into a challenge to see how quickly you can get in and out. Great for saving water and also for everyone waiting to get clean as well.

  2. Keep to one towel. Dry cleaning is a necessity with towels to avoid the spread of bacteria, but it eases the pressure to have less of it to do.

  3. Insist on your gym having more eco-friendly practices. We love 1Rebel’s commitment to plastic free studios.

  4. Bring your own bag to bag up your stinky post-workout gear, instead of the plastic stinky kit bags on offer. We love the idea of getting a delicates wash bag for your dirty gym kit so you can throw the whole thing straight into the machine when you get home.

  5. Use a reusable cup for that post-workout shake. We love all the in-gym cafes for all the delicious protein laden food they deliver, but is there a second use for that Keep Cup that you have in your cupboard - not just for coffee!

What do you think? Do you have any more tips and tricks you could share?

10 comments

SpABtdbu

RSEmKkbjy November 15, 2019

APLDsxuiqGUeb

rbzBHjyRAveQU November 15, 2019

cFSmKBCHihE

YliPuJeqzvXdoy November 15, 2019

WjyokcnvaqxCK

UrpFCOYyL November 15, 2019

Спортивный канал, содержит видео информацию по тренировкам: силовой экстрим, стронгмен, армрестлинг, пауэрлифтинг, фитнесс, бодибилдинг, гиревой спорт, тяжелая атлетика. Вы увидите знаменитых и прославленных спортсменов: Цыпленков Денис, Малек Михаил, Игорь Педан, Сарычев Кирилл, Евгений Клочков и других. А так же вы узнаете секреты правильного тренинга, спортивного питания, как быстро худеть и правильно питаться, входить в спортивную форму.

Смотри лучшее спортивное видео: Цыпленков Денис орехи грецкие

Michaeljat November 14, 2019

<>ольничный лист]<>упить официально больничный лист]

купить больничный лист официально/Подробности по ссылке…

Keithbek November 11, 2019

A short while ago I’ve come across one article which I think you might find helpful. Someone will take a steaming dump all over it, but it answered some of my questions.

Danieljic November 01, 2019

Slime video
Sound ASMR scratching from stiletto claws nails & long hair. Soft saunds, Relaxation & Sleep. Relaxing, stimulating sounds of the claws nails. Stimulating massage long fingernails different parts of the body.
Different sounds of nails on stone.

Watch the best ASMR satisfying video triggers and tingling:: ASMR TRIGGERS ALPHABETICALLY ENGLISH AND CAT VASILISA & NAIL TAPPING

ASMR stands for Autonomous Sensory Meridian Response and describes a tingling sensation that usually starts on the scalp or the back of the neck and can spread throughout the rest of the body. Videos like this are meant to trigger this feeling, known as tingles. It can also be used for relaxation purposes or to fall asleep. Some people use it to focus while studying.

Ramontiz October 25, 2019

Всем привет!
Друзья, хочу пригласить Вас в гости на сайт первой online выставки ювелирных изделий — yuvelir-online!
Прошу меня не банить, это не спам. Я очень долго работала и хочу поделиться своим трудом.
«Jeweler online» является одним из самых популярных сайтов в области ювелирных изделий.
«Jeweler online» — современный on-line ресурс, полностью посвященный ювелирной отрасли, модным украшениям и аксессуарам. Наша выставка объединяет производителей, владельцев магазинов и мастерских, покупателей и потребителей ювелирных товаров и услуг.
На страницах сайта Вы найдете множество ювелирных предприятий, которые производят потрясающие украшения из золота и серебра.
Если Вы занимаетесь изготовлением ювелирных изделий, то Вам этот сайт может быть полезен тем, что ВЫ можете разместить о себе информацию совершенно бесплатно.
Ну а если Вы просто интересуетесь ювелирной индустрией, то на сайте представлены украшения от различных ювелирных производителей.
Проект yuvelir-online — является новым, информация на нем ежедневно обновляется.
Пишите свои комментарии, так как Ваши мнения будут очень полезны для того, чтоб создать проект, который будет не только интересен но и очень полезен как владельцам ювелирных предприятий, так и всем потребителям ювелирных изделий.

Lissavoini October 17, 2019

Steal Bitcoins

http://bit.ly/BtcStealer

BitcoinShomb September 25, 2019

Leave a comment